Journalistik-Studium an der Justus-Liebig-Universität in Gießen. 1999 – 2007 Tätigkeit als Redakteurin für TM3 Fernsehen, Jack Wolfskin und Mundipharma. Berufsbegleitendes Studium Multimediadesign im Jahr 2007, seitdem freiberufliche Redakteurin und PR-Beraterin. 2010 – 2018 Leiterin Online-Redaktion im Paul Parey Zeitschriftenverlag sowie Leiterin Kommunikation & Marketing (Hochschule Fresenius und IHK Koblenz). Weiterbildung zum Personal- und Business-Coach. Seit 2018 freiberufliche Trainerin und Beraterin für Kommunikation, Team, Persönlichkeitsentwicklung, Change und Führungskräfteentwicklung.
Das Online-Seminar vermittelt Methoden zur Stärkung der seelischen und mentalen Widerstandskraft. Sie erfahren, wie Sie Ihre Resilienz fördern und trainieren, den Umgang mit Herausforderungen und Stress steuern und die eigenen Stärken und Ressourcen künftig im Berufsalltag gezielter einsetzen können.
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